【出版社】教文館
【著　者】柳田敏洋
発売/発行年月: 2021年11月
判型: 四六
ページ数: 300

各地の修道院や学校で瞑想指導しているカトリック神父が手引きするやさしい入門書。「マインドフルネス瞑想」の根幹にある、自己中心的な自分から離れて、世界をあるがままに見つめること。そこから「もう一人の私」に気づき、神の無償の愛(アガペ)を心に育む瞑想法を、やさしい講話と実践編で導きます。瞑想初心者はもちろん、経験者はさらに学びを深められる1冊です。

著者について
1952 年生まれ。イエズス会霊性センター「せせらぎ」所長。インド政府公認ヨーガ・インストラクター。キリスト教霊性と東洋の霊性の統合に取り組みつつ、各地で黙想指導に携わる。
著訳書『日常で神とひびく 1、2』(ともにドン・ボスコ社、2006/2016 年)、ティム・ステッド『マインドフルネスとキリスト教の霊性――神のためにスペースをつくる』(共訳、教文館、2019 年)