文：チェリー・ハートマン

絵：R・W・アリー

訳：目黒摩天雄

発売日：2009/03/31初版発行

ページ数：82頁

判型：150×100mm

ISBN：978-4-8056-3903-0

出版社：サンパウロ



怒りをあらわにすることは、よくないことだと思っていませんか。感情は恥ずかしいことだと思っていませんか。まちがったり、失敗をしたら自分を責めていませんか。人のことよりも自分のことを先にすることに後ろめたさを感じていませんか。『自分にやさしくなるセラピー』は、あなたがのびのびと、正直に生きるのを妨げている、ゆがんだ思い込みを打ち破る助けとなるでしょう。



本文は、日本語と英語が併記されています。