文：ライナス・マンディ

絵：R・W・アリー

訳：目黒摩天雄

発売日：2014/03/31初版発行

ページ数：84頁

判型：150×100mm

ISBN：978-4-8056-0810-4

出版社：サンパウロ



子どものときに、靴のひもの結び方や自転車の乗り方を習いましたが、感情ーとりわけ希望のないことや悲しみーを制御する複雑な方法は習いませんでした。本書『うつを乗り越えるセラピー』は、自分の心と魂を注視する方法を示しています。うつにも希望があります……希望は多くの源泉からもたらされますー小さいながら本書もその一つです。



本文は、日本語と英語が併記されています。